Blühe von Innen
Blühe von Innen
ist ein 8-wöchiges Programm, das speziell darauf ausgerichtet ist, Kinder ( 8 – 12 Jahre) dabei zu unterstützen, emotionale Intelligenz, Resilienz und Selbstvertrauen zu entwickeln. Fähigkeiten, die sie brauchen, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern.
Durch spannende Aktivitäten und praxisnahe Lektionen erhalten die Kinder wertvolle Werkzeuge, um zu ihrer besten Version heranzuwachsen – selbstbewusst, innerlich gestärkt und bereit, ihren eigenen Weg in der Welt zu gehen.
Woche 1: Flummi Resilienz: Wie Kinder Rückschläge überwinden und Herausforderungen als Chancen sehen.
Woche 2: Superhelden Selbstwert: Aufbau eines positiven Selbstbilds und Förderung des Glaubens an den eigenen Wert.
Woche 3: Der Kämpfer in uns: Den Umgang mit Ängsten lernen und die eigene innere Stärke entdecken.
Woche 4: Mutige Körper: Den eigenen Körper wahrnehmen und auf seine Signale achten, um ruhig und zentriert zu bleiben.
Woche 5: Gefühlsdetekitve: Werkzeuge, um Emotionen zu erkennen und gesund mit ihnen umzugehen.
Woche 6: Gefühl im Gespräch: Effektive Kommunikationsfähigkeiten erlernen: Gefühle ruhig und konstruktiv ausdrücken.
Woche 7: Dankbar im Herzen: Eine dankbare Einstellung entwickeln, um Glück und Widerstandskraft zu fördern.
Woche 8: MAGISCHE Achtsamkeit: Einführung in Achtsamkeitstechniken, um im Moment zu leben, Ängste abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Blühe von Innen – Aufbaukurs
Emotionale Stärke, Resilienz und Selbstvertrauen sind Fähigkeiten, die sich mit der Zeit entwickeln.
Wie Muskeln werden sie stärker, je öfter wir sie trainieren. Der Erweiterungskurs bietet Kindern die Möglichkeit, die bekannten Themen erneut und vertieft zu erleben. Durch Wiederholung, neue Impulse und praktische Erfahrungen festigt sich das Gelernte und wird im Alltag leichter abrufbar.
Die Wochenthemen bleiben gleich, damit Orientierung und Sicherheit entstehen. Gleichzeitig erwarten die Kinder neue Übungen, Gespräche, Spiele und kreative Bastelprojekte, die die Inhalte auf andere Weise erlebbar machen und altersgerecht weiterführen. Der Fokus liegt darauf, das innere Vertrauen der Kinder weiter zu stärken: Gefühle wahrnehmen, Gedanken einordnen, Herausforderungen annehmen und sich selbst mit mehr Freundlichkeit begegnen. Denn je mehr Kinder über diese Themen sprechen, spielen und nachdenken, desto sicherer werden sie darin. So können sie von innen heraus weiter blühen.
Noch Fragen?
Du bist dir nicht sicher, ob das Programm das Richtige für dein Kind ist?
Oder möchtest du wissen, ob ich die richtige Person bin, um dein Kind bei der Entwicklung dieser wichtigen Fähigkeiten zu begleiten? Melde dich jederzeit gerne bei mir.
Ich nehme mir Zeit für deine Fragen und schaue gemeinsam mit dir, ob und wie ich euch unterstützen kann.
